Ašvaganda - Vitánie snodárná - kořen
Ašvaganda je základní tonikum indické Ájurvédy. Indický ženšen
Používá se při slabostech těla i mysli.
Zlepšuje prokrvení malé pánve tím zvyšuje možnost početí.
Prokrvení působí afrodiziakálně pro obě pohlaví.
Slouží jako nervové tonikum.
Má uklidňující vliv zejména pří stresu.
Napomáhá usnutí a kvalitnímu spánku.
Podle Ajurvédy pravidelné užívání withanie omlazuje, upevňuje duševní zdraví a vitalitu člověka.
Napomáhá odolnosti proti stresu, vyživuje celý organismus a dodává energii.
Vhodné je její podávání ve starším věku, po nemoci, či u vrcholově pracujících jedinců.
Jako afrodisiakum se přidává do různých směsí.
Ve směsi s pupečníkem, podporuje mozkovou činnost.
Podporuje mentální a kognitivní činnost, pomáhá udržovat koncentraci a překonávat únavu.
Podporuje respirační zdraví a pomůže k zdravé kůži.
Pravidelné užívání podporuje snadnější přechod do spánku a urychluje usínání.
Nemá vliv na CNS a neutlumuje během dne.
Tradiční užití: 3-5g byliny denně jako odvar 0,25-0,4l .
Mletý kořen stačí rozmíchat ve vlažné vodě, džusu, či šťávě
Tonifikační účinky má 5g suché rozemleté byliny uvařené v mléce nebo vodě s medem,
odvar se užívá 2xdenně.
Další informace se dozvíte zde:
Žádné komentáře:
Okomentovat