Rozchodnice růžová - Rhodiola kořen
Rozchodnice roste od dálného východu přes Turecko, Alpy až po naše území.
U nás je Rozchodnice růžová vzácnou a chráněnou rostlinou.
Rozchodnici užíváme všude tam kde potřebujeme podpořit psychické a fyzické výkony.
Jedná se o velmi silný adaptogen, který svým jedinečným působením skvěle konkuruje i takovým bylinným adaptogenům jako je např. ženšen.
Adaptogeny jsou látky pomáhající tělu překonávat a zvyšovat odolnost proti stresovým podmínkám, kterým je lidské tělo a psychika vystavena.
Ty mohou být jak fyzické např. zranění, nemoci, tělesné vyčerpání ale i psychický tlak.
Používá se i ve sportu u výrazně zátěžových tréninků, kde se významně uplatňuje stres a velká potřeba energie.
Nesmí se užívat současně s léčbou barbituráty.
Podávat nejpozději v 16 hodin.
Rhodiola je známý antioxidant a adaptogen s vlivem na náš nervový systém.
Pomáhá bojovat s úzkostnými stavy, jelikož má schopnost tlumit emoce a stres.
Mezi další pozitivní vlastnosti řadíme podporu okysličování organismu a krevního oběhu, pomáhá udržet zdravý cévní systém a srdce.
Normalizuje trávení.
Rozchodnici použijeme všude tam, kde potřebujeme podpořit mentální i fyzický výkon a ochránit organismus před nebezpečnými vlivy okolí a stresem.
Použití: můžeme udělat odvar 1 lžička na 200ml studené vody, jenž 10min. vaříme a pak louhujeme do zchladnutí. Po-té přecedíme.
Nebo vhodnější alternativa je naložit kořen do 40% alkoholu, nechat 3 týdny louhovat ( za občasného protřepání). Poté užívat lžičku 3x denně.
Použití mletého kořene: 1/2 lžičky mletého kořene můžete užívat přímo, či rozmíchat v malém množství tekutiny a vypít
Žádné komentáře:
Okomentovat