Schizandra čínská

Schizandra čínská 

Schizandra čínská je bylina I. řádu tradiční čínské medicíny.

Patří mezi nejcennější adaptogeny, se silným stimulačním a detoxikačním účinkem.

Je využívána jako tonikum -

stimulant úspěšně používaný proti únavě, při sportu i na dlouhé noční cesty.

Lze ji s úspěchem použít i proti chronickému únavovému syndromu.

V dávce 1 - 3g odstraňuje již vzniklou únavu a vyčerpání,

zkracuje dobu reakce a evokuje okamžitý nárůst výkonu.

Na rozdíl od přípravků obsahujících kofein, nevyvolává Schizandra žádné nežádoucí účinky, a povzbuzení má celkově příjemnější průběh.

Klanopraška ve stimulujících dávkách je mnohem účinnější než kofein a její účinek trvá až 6 hodin,

nicméně při pozření nerozkousaných plodů přichází až za 30 - 60 minut.

Rozkousáním či připravením nálevu z drcených plodů se tato doba výrazně zkracuje.

Schizandra má velice silný adaptogení účinek a již po několika dávkách je patrné postupné odbourávání nepřirozené stresové reakce organismu (viz. účinky adaptogenů).

Klanopraška čínská se dokonce ukázala vhodná fytoterapii astetických a ateticko-depresivních stavů.

Její pravidelné užívání navozuje psychickou pohodu.

Zde je ovšem nutné dávkování snížit a rozdělit do několika dávek.

Schizandra a v ní obsažené látky působí silně antioxidačně (silněji než vit. C i E ) a spouštějí detoxikační procesy v játrech, čímž navozují celkovou pohodu organismu.

Je vhodná i v případě diabetického poškození.

Výrazně normalizuje jaterní funkce a to tak silně, že způsobuje nárůst aktivní jaterní hmoty.

Účinné látky: Lignany, Deoxyschizandrin, gomisin, schizandrin,gomisin K3, wuweizisu C, schizanhenol, Gomisin C, Gomisin A, Gama-schizandrin.

Tradiční užití:

Stimulační efekt: 1- 3 g 60min před požadovaným výkonem.

Adaptogení - antistresový efekt: Do 2 až 3 dávek rozdělit 1g.

Vhodné je ráno začít 0,5g a pokračovat během dne 2x 0,25g nebo 2x denně 0,5g

Pro snazší dávkování 1g schizandry čínské obsahuje cca 10ks plodů.