Tulsí - Bazalka posvátná
V Ayurvédě, tradičním léčitelství původem z Indie, je bazalka posvátná známou bylinou.
Přisuzují se jí antioxidační vlastnosti, podporující očistu těla od negativních látek zatěžujících organismus.
Tulsí podporuje náš imunitní systém, aby byl schopen přirozené obranyschopnosti.
Bazalka posvátná přináší vitalitu a to natolik, že ve starých ayurvédských textech je dokonce známa pod přízviskem „elixír života“.
Pozitivní působení má tulsí na naše srdce, které podporuje v normálním zdravém fungování.
Považována je za jeden z tradičních adaptogenů, bojujících proti stresu a podporující odolnost vůči stresovým situacím.
Neopomenutelné jsou posilující účinky bazalky posvátné na náš dýchací systém.
Normalizuje ho a při infekcích ulehčuje vykašlávání.
Tradiční dávkování: doporučená denní dávka činní cca 2 - 4 g denně.
Způsob použití:
1 lžička na šálek. Zalijte vařící vodou a nechte luhovat nejméně 3 minuty.
Přeceďte a pijte teplé nebo chladné. Můžete osladit.
Chcete-li si připravit ice tea, nechte vychladit a přidejte led.
Pro maximální účinek pijte 3-4 šálky denně.
Při zevním použití, jsou známé koupele z Indonésie, připravované z lístků bazalky posvátné, mající sedativní uklidňující účinky.
V kosmetickém průmyslu je tulsí užívána pro své antiseptické vlastnosti k ošetření pleti.
Aromatické silice obsažené v tulsí odpuzují bodaví hmyz, díky čemuž je používán i jako repelent.
Využitelnou částí je nať. Bazalka posvátná je podávána v čerstvém i sušeném stavu.
Známe jsou čaje, koupele, odvary či koření do jídel.
Zejména v thajské kuchyni je tulsí často užíváno k ochucení pokrmů z kuřecího, hovězího či rybího masa.
Véce o Tulsi se můžete dočíst zde:
Žádné komentáře:
Okomentovat