Játra - zregenerujte a vyčištěte je přírodní cestou

Játra - zregenerujte a vyčištěte je přírodní cestou | bylinky.co.cz

Játra jsou životně důležitý orgán 

uložený v pravém horním kvadrantu břicha. Mají celou řadu funkcí a jsou právem nazývány chemickou továrnou  organismu. 

* mají nezastupitelnou roli v detoxikaci organismu - čpavek transformují na močovinu, která se vylučuje močí, inaktivují alkohol a další toxiny včetně například léků, které odvádí do žluči
* zneškodňují mikroorganismy a další cizorodé látky vstřebané ze střeva
* produkují většinu plazmatických bílkovin a odbourávají některé hormony (inzulin, aldosteron)
* produkují žluč
* produkují cholesterol, který ale též zpracovávají při tvorbě žlučových kyselin

Jatra jsou i  jsou centrem metabolismu

* základních živin
* vitamínů (jsou zásobárnou  vit. B12, D1, E. K, mezikrokem při tvorbě aktivního D3
* minerálních látek (železa, mědi, kobaltu)
* odbourávají staré krvinky

Játra jsou i zásobárnou krve, pro případ krevních ztrát, ovlivňují srážlivost krve (tvorba srážecích faktorů,  vitamin K)
Podílí se na udržování normální hladiny cukru v krvi.
Jsou významným zdrojem tepla v těle, vznikajícího intenzivními metabolickými procesy.

Tento, jen stručný výpis funkcí, které plní v lidském těle játra, je zřejmé, že jejich dobrý stav je nezbytný pro zdravý život a proto je nezbytná pravidelná očista jater.

Játra jsou zatěžována přemírou toxických látek, které musí zpracovat, kam patří i alkohol, nadužívané léky, pobyt ve znečištěném prostředí, těžké kovy apod.
Játra nadměrně zatěžuje i nadváha, která vede k jejich ztučnění a metabolické pochody pak nefungují tak, jak je potřeba.

Velkým rizikem jsou infekční onemocnění jater, kam patří žloutenky a mononukleoza. Samostatnou kapitolou jsou autoimunitní onemocnění jater.

Játra je nutné chránít zvláště před virovými infekcemi, které mohou vést až k jaternímu selhání.
U žloutenek A a B je rozhodně na zvážení očkování, zvláště pokud se pohybujete v rizikových oblastech.

U mononukleozy spolehlivá prevence neexistuje a její problém spočívá v tom, že postihuje převážně mládež, které tak den ze dne vyřadí z běžného života. Doporučenou podpůrnou bylinnou terapii při mononukleoze najdete zde:)

Omezení konzumace alkoholu, cukrů, tuků a léků Vašim játrům určitě prospěje a také detoxikace jater.

Jejich zdraví můžete podpořit i pravidelnou konzumací některých léčivých bylin

 

 Gigant v boji za zdravá játra je bezpochyby  

 Ostropestřec mariánský  

Ostropestřec

 





1) Očista jater za pomoci této tradiční kombinace :

Játra jako největší chemická továrna našeho organismu,  čas od času potřebuje očistu a to i v případě, že se k játrům chováme vcelku zodpovědně. Po pravidelné očistě budete mít krom dobrého pocitu i mnohem lepší náladu, neboť zhoršená funkce jater, případně jejich znečištění se projevuje krom jiného i špatnou náladou až lehce depresivními stavy, takže pokud už Vás nějakou dobu nic moc netěší, zkuste začít očistou jater a  teprve pokud smutky přetrvají, zaměřte se na posílení psychiky.
Tradiční očistnou kombinací je červená řepa, co by základní detoxikační zelenina, doplněná mrkví, která krom jiného, zvyšuje odolnost organismu především proti infekci, je důležitou potravinou při jaterní dietě a harmonizuje střevní mikrofloru, poškozenou například po léčbě antibiotiky. Třetí základní složkou této kůry je okurka pro svou výbornou schopnost čistit krev. Naše pyré je ještě doplněno o pomeranč, jehož

organické kyseliny, zejména kyselina citronová, zvyšují účinek vitaminu C a ulehčují vylučování toxických látek z těla .
Budete potřebovat:
1 menší bulvu červené řepy
2 střední mrkve  
1/2 salátové okurky
1 menší pomeranč
1 lžičku mletého ostropestřce mariánského
Všechny ingredience oloupejte, nakrájejte na kostičky a dejte do Smoothie makeru nebo podobného přístroje a rozmixujte. 
Pyré konzumujte k svačině samotné , alespoň po dobu 1 týdne , případně můžete střídat s dalšími očistnými recepty. 
Kůru je vhodné doplnit pitím bylinných čajů podporujících funkci jater a látkovou výměnu např. Balanční játra - lymfa nebo Metabolik.

S očistou pomůže i

 Šišák vousatý 


zvláště po žloutence a nebo po mononukleoze

Žádné komentáře:

Okomentovat