Medvědice - zatočí se záněty močových cest silou medvědí.

Medvědice lékařská je stále zelený keřík, domácí ve střední a severní Evropě, A
sii, Severní Americe. V České republice se medvědice vyskytuje vzácně a proto je zákonem chráněná.
Vzhledově se podobá u nás běžnější brusince.

Léčebně se využívají listy, které jsou tmavě zelené, kožovité, celokrajné, obvejčité, ze spodu jemně ochlupené s drobnými žilkami. (Brusinka má listy zespoda tečkované žlázkami)

Medvědice list sušený

Ve volné přírodě medvědici asi nepotkáte a ani její pěstování také není úplně snadné, potřebuje, pro svůj zdárný růst, specifický typ půdních bakterií. Pokud si ji vysadíte na zahrádce, tak Vám s největší pravděpodobností nebude prospívat. Pokud by jste to chtěli zkusit zvolte slunné místo s dostatečně vlhkou a kyselou půdou. 
Listy se však dají běžně koupit sušené.
Mezi hlavní účinné látky patří glykosid arbutin a metylarbutin, dále kvercerin a značné množství  tříslovin.

Její medvědí síla se uplatňuje hlavně k desinfekci močových cest. Působí diureticky a protizánětlivě.

Jsou prokázány účinky na bakterie typu:  Enterobacter, Escherichia, Klebsiella, Proteus, Pseudomonas a Staphylocossus. Což je značný záběr a proto je medvědice při zánětech močových cest tak efektivní.

Nic ale není zadarmo a tak je třeba mít na paměti i několik omezení, které použití medvědice doprovází.

Medvědice obsahuje značné množství tříslovin, které mohou dráždit žaludek, způsobovat zácpu, vyvazovat z organismu ionty železa apod. V tomto případě je výhodnější připravit si macerát za studena (louhovat min. 8 hodin),

Arbutin jako glykosid je rozpustný ve vodě a tak se po jisté době ve vodě rozpustí, ale množství vyloučených tříslovin se sníží a tak mohou s opatrností medvědici užívat i osoby s žaludečními potížemi, anemii nebo hemeroidy.

Ale i tak se Medvědice se nesmí užívat dlouhodobě. Nadměrné dávky a delší používání  může poškodit ledviny a játra.

Doporučené a  bezpečné dávkování:

3 - 12 g/den  sušeného listu použitého k přípravě macerátu, nálevu a nebo odvaru
6 - 12 ml/den - tinktury (1:5)

V případě arbutinu v tabletách nebo doplňcích stravy je doporučená dávka 400 - 800 mg /den rozděleno do 2 - 3 dávek

Absolutní kontraindikace: Onemocnění ledvin, těhotenství, kojení.

Nedoporučuje se dětem do 12-ti let

Odvar a nálev se pro vysoký obsah tříslovin nedoporučuje při  zácpě, anemii.

Arbutin má prokazatelně teratogenní a embryocidní účinek a tak je vysoké riziko poškození plodu a má i negativní vliv na kojence.

Medvědice zesiluje účinek beta-laktámových antibiotik (peniciliny, cefalosporiny, karbapenemy) a proto je v tom případě nutné konzultovat současné použití medvědice s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.

Přes potřebu zvýšené opatrnosti při užívání medvědice, je to rozhodně bylina první volby při zánětu močových cest, právě pro svůj zásah na široké spektrum bakterií.

Medvědici - list sušený i mletý můžete koupit zde.

Refluxní choroba jícnu - plíživě nebezpečná nemoc

Co to je vlastně reflux - návrat žaludečních šťáv (Kyseliny) zpět ze žaludku do jícnu.

To se stane, když je oslabena nebo poškozená funkce dolního jícnového svěrače a situace se zhoršuje při nadměrné produkci žaludečních kyselin, což zhoršují některé potraviny. Za normálních okolností by měla záklopka uzavřít, aby se zabránilo potravě v žaludku v pohybu zpět nahoru do jícnu. Potraviny, které jíte mohou ovlivnit množství kyseliny, kterou váš žaludek produkuje. Takže jíst vhodné potraviny je klíčové pro kontrolu žaludečních šťáv neboť refluxní choroba jícnu je závažná a bohužel chronická nemoc.
 Pálení žáhy, které je častým příznakem nadbytku žaludečních šťáv vyprodukovaných po vydatném jídle, nebo některé potravině, se může rozvinout v palčivý pocit v žaludku nebo za hrudní kostí. Může také dojít až ke zvracení.
Dalšími příznaky jsou:
Suchý kašel
bolení v krku
nadýmání
říhání, nebo škytavka
obtíže při polykání
Tzv. knedlík v krku