Medvědice - zatočí se záněty močových cest silou medvědí.

Medvědice lékařská je stále zelený keřík, domácí ve střední a severní Evropě, A
sii, Severní Americe. V České republice se medvědice vyskytuje vzácně a proto je zákonem chráněná.
Vzhledově se podobá u nás běžnější brusince.

Léčebně se využívají listy, které jsou tmavě zelené, kožovité, celokrajné, obvejčité, ze spodu jemně ochlupené s drobnými žilkami. (Brusinka má listy zespoda tečkované žlázkami)

Medvědice list sušený

Ve volné přírodě medvědici asi nepotkáte a ani její pěstování také není úplně snadné, potřebuje, pro svůj zdárný růst, specifický typ půdních bakterií. Pokud si ji vysadíte na zahrádce, tak Vám s největší pravděpodobností nebude prospívat. Pokud by jste to chtěli zkusit zvolte slunné místo s dostatečně vlhkou a kyselou půdou. 
Listy se však dají běžně koupit sušené.
Mezi hlavní účinné látky patří glykosid arbutin a metylarbutin, dále kvercerin a značné množství  tříslovin.

Její medvědí síla se uplatňuje hlavně k desinfekci močových cest. Působí diureticky a protizánětlivě.

Jsou prokázány účinky na bakterie typu:  Enterobacter, Escherichia, Klebsiella, Proteus, Pseudomonas a Staphylocossus. Což je značný záběr a proto je medvědice při zánětech močových cest tak efektivní.

Nic ale není zadarmo a tak je třeba mít na paměti i několik omezení, které použití medvědice doprovází.

Medvědice obsahuje značné množství tříslovin, které mohou dráždit žaludek, způsobovat zácpu, vyvazovat z organismu ionty železa apod. V tomto případě je výhodnější připravit si macerát za studena (louhovat min. 8 hodin),

Arbutin jako glykosid je rozpustný ve vodě a tak se po jisté době ve vodě rozpustí, ale množství vyloučených tříslovin se sníží a tak mohou s opatrností medvědici užívat i osoby s žaludečními potížemi, anemii nebo hemeroidy.

Ale i tak se Medvědice se nesmí užívat dlouhodobě. Nadměrné dávky a delší používání  může poškodit ledviny a játra.

Doporučené a  bezpečné dávkování:

3 - 12 g/den  sušeného listu použitého k přípravě macerátu, nálevu a nebo odvaru
6 - 12 ml/den - tinktury (1:5)

V případě arbutinu v tabletách nebo doplňcích stravy je doporučená dávka 400 - 800 mg /den rozděleno do 2 - 3 dávek

Absolutní kontraindikace: Onemocnění ledvin, těhotenství, kojení.

Nedoporučuje se dětem do 12-ti let

Odvar a nálev se pro vysoký obsah tříslovin nedoporučuje při  zácpě, anemii.

Arbutin má prokazatelně teratogenní a embryocidní účinek a tak je vysoké riziko poškození plodu a má i negativní vliv na kojence.

Medvědice zesiluje účinek beta-laktámových antibiotik (peniciliny, cefalosporiny, karbapenemy) a proto je v tom případě nutné konzultovat současné použití medvědice s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.

Přes potřebu zvýšené opatrnosti při užívání medvědice, je to rozhodně bylina první volby při zánětu močových cest, právě pro svůj zásah na široké spektrum bakterií.

Medvědici - list sušený i mletý můžete koupit zde.

Yzop - biblická očistná bylina - pomáhá i dnes

Krásně modře kvetoucí polokeř, který miluje osluněná místa a velmi se hodí například do společnosti levandule a šalvěje, zmiňuje již Bible, zvláště jeho očistné schopnosti. Můžeme se jen dohadovat zda je myšleno vykuřování místností, využitím velmi příjemné vůně obsažených esenciálních olejů a nebo koupele, které jsou i dnes indikovány pro omezování pocení a úlevu při revmatických bolestech.

Hlavní účinek této byliny z čeledi Hluchavkovitých je ale pro působení vnitřní.

Osvědčené je působení v oblasti plic, zvláště při onemocnění průdušek, nejen pro jeho podporu vykašlávání, ale i pro jisté desinfekční působení, kdy pomáhá organismu vypořádat se s infekcí.
Vhodné jsou různé typy čajů, ale pokud existuje přístup k čerstvé rostlině, je ideální příprava různých typů sirupů, které je možné aplikovat v případě potřeby. Recept na yzopový sirup zde:.

Desinfenkční účinky se projevují i v oblasti močových cest, zde je vhodné použít yzop ve směsi s celíkem, truskavcem ( rdesno ptačí) a například květem vřesu. Připravit si také můžete tinkturu, naložením kvetoucích vrcholků do alkoholu (50 - 60%) a nechat 14 dní louhovat a poté zcedit a užívat spolu s tinkurou z lichořeřišnice (1:1), jednu čajovou lžičku 1 - 3 x denně v případě potíží. Pokud nemáte k dispozici silnější alkohol, můžete použít i vodku, nebo rum, ale tam je třeba prodloužit dobu louhování alespoň na 3 týdny.

Při potížích s trávením si můžete yzop přidat k pokrmům, jako koření, nebo si připravit digestivní likér v kombinaci s s omanem, fenyklem a mátou.

Ve spojení s adaptogeními bylinami, je ideální pro přípravu tzv. životabudičů pro geriatrické pacienty a nebo osoby postižené únavovým syndromem, jak z důvodu prodělané nemoci ( např. mononukleoza), nebo vystavené dlouhodobému a chronickému stresu. Připravit si můžete sirup nebo krátce vařený odvar. Lžičku yzopu, lžíci eleutherokoku, lžičku maralové natě a lžičku schizandry zalijte 500 ml vody a přiveďte k varu, po 2 minutách odstavte a nechte 10 minut louhovat. Pijte rozdělené do 2 dílu ráno a v poledne. Neužívejte večer. Nálev neobsahuje kofein a tak je vhodný i pro osoby, které mají problém s vysokým krevním tlakem

Při menstruačních bolestech  můžete vyzkoušet tradiční recept : lžičku lipového květu, lžičku yzopu a lžičku majoránky zalijte 300 ml horké vody a nechte 5 minut louhovat.

Nicméně, bychom neměli zapomínat, ani na jeho vnější působení a v případě potřeby kombinovat použití vnější a vnitřní.

Tato ušlechtilá a krásná bylina si určitě zaslouží naši pozornost a pokud máme možnost, tak bychom si ji jistě měli vysadit na zahradu, kde splní i úlohu okrasnou a její květy velmi ocení včely a čmeláci.