Yzop - biblická očistná bylina - pomáhá i dnes

Krásně modře kvetoucí polokeř, který miluje osluněná místa a velmi se hodí například do společnosti levandule a šalvěje, zmiňuje již Bible, zvláště jeho očistné schopnosti. Můžeme se jen dohadovat zda je myšleno vykuřování místností, využitím velmi příjemné vůně obsažených esenciálních olejů a nebo koupele, které jsou i dnes indikovány pro omezování pocení a úlevu při revmatických bolestech.

Hlavní účinek této byliny z čeledi Hluchavkovitých je ale pro působení vnitřní.

Osvědčené je působení v oblasti plic, zvláště při onemocnění průdušek, nejen pro jeho podporu vykašlávání, ale i pro jisté desinfekční působení, kdy pomáhá organismu vypořádat se s infekcí.
Vhodné jsou různé typy čajů, ale pokud existuje přístup k čerstvé rostlině, je ideální příprava různých typů sirupů, které je možné aplikovat v případě potřeby. Recept na yzopový sirup zde:.

Desinfenkční účinky se projevují i v oblasti močových cest, zde je vhodné použít yzop ve směsi s celíkem, truskavcem ( rdesno ptačí) a například květem vřesu. Připravit si také můžete tinkturu, naložením kvetoucích vrcholků do alkoholu (50 - 60%) a nechat 14 dní louhovat a poté zcedit a užívat spolu s tinkurou z lichořeřišnice (1:1), jednu čajovou lžičku 1 - 3 x denně v případě potíží. Pokud nemáte k dispozici silnější alkohol, můžete použít i vodku, nebo rum, ale tam je třeba prodloužit dobu louhování alespoň na 3 týdny.

Při potížích s trávením si můžete yzop přidat k pokrmům, jako koření, nebo si připravit digestivní likér v kombinaci s s omanem, fenyklem a mátou.

Ve spojení s adaptogeními bylinami, je ideální pro přípravu tzv. životabudičů pro geriatrické pacienty a nebo osoby postižené únavovým syndromem, jak z důvodu prodělané nemoci ( např. mononukleoza), nebo vystavené dlouhodobému a chronickému stresu. Připravit si můžete sirup nebo krátce vařený odvar. Lžičku yzopu, lžíci eleutherokoku, lžičku maralové natě a lžičku schizandry zalijte 500 ml vody a přiveďte k varu, po 2 minutách odstavte a nechte 10 minut louhovat. Pijte rozdělené do 2 dílu ráno a v poledne. Neužívejte večer. Nálev neobsahuje kofein a tak je vhodný i pro osoby, které mají problém s vysokým krevním tlakem

Při menstruačních bolestech  můžete vyzkoušet tradiční recept : lžičku lipového květu, lžičku yzopu a lžičku majoránky zalijte 300 ml horké vody a nechte 5 minut louhovat.

Nicméně, bychom neměli zapomínat, ani na jeho vnější působení a v případě potřeby kombinovat použití vnější a vnitřní.

Tato ušlechtilá a krásná bylina si určitě zaslouží naši pozornost a pokud máme možnost, tak bychom si ji jistě měli vysadit na zahradu, kde splní i úlohu okrasnou a její květy velmi ocení včely a čmeláci.

Reishi – císařská houba nesmrtelných

Lesklokorka lesklá – Ganoderma Lucidum je adaptogen prvního řádu. Původní čínský název ling-č´ je možné vyložit jako „rostlina ducha“ a v čínské medicíně má dlouhou historii a byla řazena mezi královské rostliny. V přírodě se přirozeně vyskytuje poměrně vzácně a historicky byla k dispozici pouze císaři a osobám z jeho nejbližšího okolí.  V dnešní době se, pro své nesporné kvality, pěstuje komerčně a je k dispozici širokému okruhu uživatelů, ačkoli její cena i tak zůstává relativně vyšší. Ve srovnání s tím co může lidskému organismu poskytnout, je však její cena velmi příznivá.

Existuje více typů Lesklokorek , např. žlutá, bílá, černá . purpurová a každá z nich má své unikátní vlastnosti, nelze je však zaměňovat.

Hlavní účiné složky obsažené v Lesklokorce lesklé jsou imunostimulační polysacharidy tzv. beta-glukany a kyselina ganoderová a ganoderen, řazené mezi hořké triterpeny a protein lingzhi-9, které jí propůjčují hlavní vlastnosti.

REISHI je mírný, tzv. kumulativní adaptogen, který podle četných výzkumů zlepšuje funkci kůry nadledvin (zodpovědné za vyplavování stresových hormonů) čímž zmírňuje důsledky, zvláště dlouhodobého, stresu.

Její protizánětlivé působení se, krom jiného, projevuje při dýchacích potížích typu alergického astmatu nebo chronické obstruktivní plicní poruše a při ochraně jater ( hepatitida B a C), kde působí i antiviroticky.

Nezanedbatelný pozitivní vliv má i na kardiovaskulární systém. Pravidelná konzumace snižuje hladinu škodlivého cholesterolu (LDL a VLDL) a celkových triglyceridů, jejichž vysoká hladina zatěžuje slinivku. Brzdí agregaci krevních destiček ( riziko vzniku trombů)  a mírně snižuje krevní tlak. Klinicky bylo potvrzeno, že zmírňuje bolesti při Angíně pectoris, omezuje srdeční arytmii a působí preventivně na vznik arteriosklerózy.