Šišák vousatý - Ban Zhi Lian (Scutallaria barbata)

Méně známý Šišák, který si ale rozhodně zaslouží naši pozornost, hlavně pokud chceme podpořit očistu organismu - například při detoxikačních kůrách, nebo po nemocech, kdy potřebujeme zbavit tělo nejen pozůstatků nemoci, ale i očistit játra od pozůstatků konvenčních léčiv.

Šišák vousatý je vytrvalá rostlina vysoká 35 - 50 cm, jejíž pěstování se rozšířilo z Číny do dalších asijských zemí ( Korea, Japonsko, Vietnam) Šišák vousatý preferuje vlhká stanoviště jako jsou močály nebo vlhké břehy řek a dalších vodních toků. Často se vyskytuje i na rýžovištích.

V zemi původu je ceněna pro svoji schopnost tlumit úzkostné stavy a celkově harmonizovat organismus. Velmi se osvědčuje při terapii psychických obtíží, které přináší moderní hektická doba jako je neurastenie, hysterie, nervozita, panika a nebo depresivní stavy. V
minulosti byl využíván k výrobě přípravků na hmyzí kousnutí či hadí uštknutí.

Šišák vousatý je tradiční bylina čínské medicíny, s širokým rozsahem působení včetně terapie různých typů rakoviny - asijské studie prokazují jeho příznivé účinky , spolu s dalšími bylinami, při rakovině žaludku, rakovině jícnu a také při rakovině jater.

TCM jej řadí mezi byliny působící v oblasti plic, ledvin a jater, hlavně díky detoxikaci těchto orgánů - působí močopudně a tím podporuje odvádění škodlivých zplodin metabolismu, odstraňuje otoky, podporuje cirkulaci krve a regeneraci sliznic. Hlavní indikací pro aplikaci šišáku vousatého jsou infekce doprovázené horečkami, poranění, otoky a hlavně záněty a další onemocnění jater, kde podporuje očistu a doléčování například po mononukleoze nebo žloutence.

Vědci aktuálně zkoumají potenciál obsahových látek v Šišáku vousatém potlačovat růst nádorů a metastáz např.: diterpenoidní alkaloidy ( jsou zkoumány pro schopnosti zabíjet nádorové buňky) , polysacharidy (jsou zkoumány pro schopnost zastavit nekontrolovatelný růst a tvorbu cévních svazků vyživujících nádory)

V Asii se Šišák vousatý užívá běžně na celkovou tělesnou očistu, jako diuretikum, k léčbě bakteriálních infekcí, regeneraci sliznice úst a krku, při angíně k očistě krčních mandlí, k terapii různých typů žloutenky.
Několik menších studijí dokonce signalizuje i jistý pozitivní vliv při rakovině prsu.

Šišák obsahuje alkaloidy, flavonoidy, streoidy, fenoly, minerální látky. Značná pozornost se věnuje scutellarinu, jehož účinek na lidské tělo je velice rozmanitý. Laboratorní studie potvrzují že scutellarin má silnou antioxidační aktivitu a zvyšuje přirozenou antioxidační odolnost buněk a ochraňuje buňky před oxidativním stresem.

Dále se předpokládá, že Scutellarin má neuroprotektivní účinek a také že chrání srdeční buňky před ischémií, blokuje fibrotické mechanismy tkáně myokardu. Scutellarin mírně snižuje vysokou hladinu cholesterolu.

Některé studie zaznamenaly inhibici určitých izoenzymů cytochromu P450, a proto, pokud užíváte dlouhodobě léky, je vhodné užívání Šišáku vousatého konzultovat s lékařem či lékárníkemi pro možné interakce.

Při dodržování doporučeného dávkování nebyly popisovány nežádoucí vedlejší účinky, nicméně se Šišák vousatý rozhodně nedoporučuje pro lidi s nemocemi krve, těhotné a kojící ženy .
Podle tradiční čínské medicíny je běžná terapeutická dávka pro dospělého jedince v rozsahu od 15 do 30 gramů v odvaru, který se užívá vnitřně i zevně.

Koupit šišák

Pro vnitřní užití při prevenci, očistě či doléčování po nemocech doporučujeme dávkování : Dospělá osoba: cca 3 g sušené natě šišáku vousatého (1 vrchovatá polévková lžíce), zalít 200 ml studené vody, přivést k varu a nechat probublávat asi 15 minut.

Užívat 1x denně, ráno, nalačno asi 30 minut před jídlem.

Při dočišťování jater je vhodné kombinovat šišák vousatý s ostropestřcem mariánským, při pročišťování ledvin s listem břízy a květem vřesu.

Pro regeneraci sliznic jícnu a žaludku s lišejníkem islandským a kořenem proskurníku.

Při závažnějších potížích, při léčbě rakoviny (nebo k posílení standartní léčby) je tradiční čínskou medicínou doporučena dávka až 60 g denně, takové dávkování ale může být již aplikováno jen po konzultaci s lékařem a pod lékařským dohledem

Šišák vousatý se u nás ve volné přírodě nevyskytuje a ani se běžně nepěstuje.

Sušenou nať, metou bylinu a nebo praktické tobolky lze koupit na internetu nebo v dobře zásobených bylinářstvích.

Pět pravidel pro zdravé klouby a fungující močové ústrojí

Moderní způsob života, kdy se vše zrychluje, nemáme čas na pravidelnou kvalitní stravu, konzumujeme mnoho vylepšených polotovarů a uzenin. O pitném režimu ani nemluvě. Dostáváme do těla nadbytek přídavných látek, které se nám spolu s odpadními produkty našeho vlastního metabolismu, usazují různě v těle. Nejčastěji v kloubech, ale v závislosti na genetických dispozicích, se nadbytek solí může usídlit i v jiných měkkých tkáních, kde snižuje pružnost a je zodpovědný za pokles jejich správné funkce, nebo se naopak může tzv. vysrážet v podobě např. močových nebo ledvinových kamenů.

Nejběžnějším prvním příznakem jsou ranní zatuhlé klouby, kdy chvíli trvá než je rozhýbete do běžného stavu. Tento jev se stále častěji objevuje už i u velmi mladých lidí. Postupně se stav může zhoršovat a vytvořit tak podhoubí pro vznik závažných onemocnění poškozujících klouby nevratně jako jsou artroza nebo artritida. Usazování mimo velké klouby vede například k rozvoji dny, nebo vzniku tzv. ostruh.

Tak jako udržujeme v čistotě povrch našeho těla, měli bychom se starat i o jeho vnitřní očistu a to nejen jednorázovými či sezónními očistnými kůrami, ale hlavně pravidelnou každodenní hygienou.

Pravidlo číslo jedna: Nezanášet organismus více než je nutné, tzn. Maximálně omezit potraviny obohacené různými aditivy, uzeniny a pokud patříte mezi všežravce, vyvážit konzumaci masa bezmasými dny, zvýšit podíl zeleniny a ovoce.

Pravidlo číslo dvě: Minerální vody užívat podle hesla dobrého po málu, nikoli jako hlavní zdroj tekutin.  

Pravidlo číslo tři: Absolutně vyloučit chemické nápoje, obarvenou, přeslazenou a chemicky ochucenou vodu různého typu.

Pravidlo číslo čtyři: Pravidelný a kvalitní pitný režim. Nejvhodnější je čistá voda, zelené a bylinné čaje doplněné šťávami z ovoce a zeleniny podporující vylučování kyseliny močové a jiných odpadních látek. Kam patří například okurka, hroznové víno, grapefruity, jahody, hrušky a další.

Pravidlo číslo pět: Využívat pomoci bylinek, které pomáhají s vyloučením nadbytečných škodlivin. Mezi výtečné byliny patří například květ vřesu , který lze přidat k jakému koli čaji a zvýšit tak jeho hodnotu pro zdraví ledvin, močového ústrojí i kloubů. Již po 14 dnech pravidelného užívání, se u většiny respondentů, trpících ranním zatuhnutím kloubů, dostavuje viditelné zlepšení pohyblivosti. List břízy je další dostupnou léčivkou, která působí příznivě a nedráždivě při nemocech ledvin a revmatismu. Tyto byliny, spolu s dalšími, jsou základem výborné bylinné směsi Proplachovací, která v sobě ve vyváženém poměru snoubí léčebné a diurézu podporující účinky listu břízy a květu vřesu s desinfekčními účinky listu brusinky. Vyjímečné vlastnosti této směsi jsou umocněny adaptogenními bylinami a to bazalkou posvátnou (Tulsi) posilující ledviny a protizánětlivými účinky pupečníku asijského.

Pokud toto vše doplníte přiměřeným pohybem udržujícím klouby pružné, jako jsou různé protahovací cviky a zvláště jóga, odvděčí se Vám Vaše tělo mladistvou pohyblivostí a minimem bolesti kloubů.

Na podporu vyplavení nadbytečných solí najdete vhodnou kombinaci bylin v bylinkové směsi Proplachovací Ex Herbis  50 g za 59,- nebo 100 g zvýhodněné balení za 99,- Kč